深夜接到友人的来电，在听到她的声音的那一刻，我很惊讶，从来没有听到过她如此沙哑的声音，
唤我名字时的气息，是那么的微弱疲倦。
我认识的她是个比阳光还要炙热，如火一般热烈又温暖的女孩。
她说，我很爱他，可我为什么变成一个爱猜忌的女人，我是不是还原谅不了他。
他们两的事我是知道的，她男朋友精神出轨了，她发现之后立马和他分了手，但多年的感情，男生的挽回，她原谅了他，两人选择复合。
但被破坏的信任感不是那么容易修复的，相爱多年的人精神出轨对于她的伤害很大，从他两复合之后，我接到她的求助电话，不是一两次了。
在她和我的倾述中，她告诉我，他们现在的相处变得很紧张，好像有一根看不到的弦把他们隔绝开。
她变得很容易胡思乱想，只要男朋友回来的时间，比平时要晚一点，她就会开始幻想是不是他和女生在一起；
看到他在看着手机笑，会想是和谁聊天，聊得那么开心，偷偷瞄一眼，其实只是在看动漫而已；
而她男朋友在复合之后的态度，也让她怅然若失。
她发现他男朋友从一个没心没肺的傻孩子，变成老是看她脸色，说话做事小心翼翼的人，不复当初的亲密和自在。
破裂的信任感不是那么容易重建的，这需要男女双方共同的努力。
美国的心理学家Deutsch于1958年通过著名的囚徒困境实验将信任研究引入到心理学领域。
信任他人意味着必须承受易受对方行为伤害的风险，因此，承担易受伤害之风险的意愿亦是人际信任之核心。
相爱的两人，把身心都袒露给对方，在这个时候，在爱与被爱的时候，你同时拥有了伤害爱人的能力和承担被伤害的风险。
在心理学中，信任是社会影响概念中不可或缺的一部分：因为影响或说服一个信任你的人是容易的。
然而，再次感受到诚实，能力和价值的相似性（value similarity, 稍微类似仁爱心）是必要的。
若因为明显违反了其中的三个因素而丧失了信任，将很难修复信任。因此，建设信任与破坏信任有一个明确的对称性。
当伴侣做了失信于你的事，让你失望和痛苦，但无法割舍的爱让你选择原谅。
这个时候，你的潜意识就在害怕再一次被伤害，在体验过被伤害的痛苦后，不想期望再一次落空，选择用怀疑对方来降低伤害值。
既然被被背叛，还选择继续在一起，明明知道可能会不被信任，仍然选择重新走到一起。
证明两人之间有着无法割舍的爱，让她原谅，让他回头。
作为被伴侣出轨而受伤，变得不相信对方的一方，首先先坦诚地说出现在你对他纠结的心情。
即使他在复合后一直都很乖，没有做对不起你的事。
两人在复合之后，都明确感觉到状态不对，一味的粉饰太平，不如两人坐下来，平静地沟通双方的心情。
逃避只会加速信任感的缺失，把内心真实想法说出来，也是是重建信任感的一种方式。
变得爱怀疑，那么不要怕去证实你的怀疑。
也不要有压力，觉得自己为什么会变成这样，合理的怀疑是存在于每个人的心中的。
信任感可以在一次次怀疑中，不断被推翻，然后，慢慢重新建立起来。
如果伴侣的表现有周期良好性，对你很坦诚，不妨对他释放多一点信任。
要有这个自信和决心，如果这次再被骗，就果断放手，努力过不后悔。
而对于曾经出轨的一方，想要伴侣重新信任你，不是只有说说而已，用长久一致的行动向她证明。
对于犯错我供认不讳，但我的改变和爱你的决心都要让你看到。
相处时，保持之前的相处模式，过于小心翼翼，会让变得敏感的伴侣察觉，会让她反复想到之前不愉快回忆，以及你态度改变的原因。
正确处理和异性朋友的关系，对她更多的照顾和关心，在完善好工作的基础上，她和家人才是你的重心。
你对她的在乎和关心，都会变成她对这段感情的自信和安全感。
