女，27歲，和男朋友在一起五年，大三開始到今年夏天。分手原因是沒感覺了，可能這五年也確實厭倦了，我去過他家，他也來過我家，他確實挺好，做飯很好吃，懂得照顧人，雖然工作上並不算優秀，長得也一般，但結婚了應該是一個好丈夫。但是很可惜，他成熟積極，而我懶惰任性，他受不了我了，我也覺得這樣的生活沒意思。分手的時候他跟我說，支撐了兩年還是撐不住了，不愛我了。但是我離開他之後才發現我是那樣依賴他。他在分手後就開始追另一個女生，好像後來沒成。這段時間我感覺生活很乏力，渾渾噩噩，總是想起他，中間還夢到過他。我心裏就有點挽回的想法，找他朋友聊天說到這個問題，他朋友也沒辦法，說他現在單身但是從來不提和我的事情。我就很灰心，想着直接找他複合，但是還沒等我找他，他就找上門來，責怪我還在聯繫他朋友，既然分手就要徹底斷絕聯繫，不要這樣藕斷絲連打聽他的消息。我聽了很傷心，當時問他還有沒有在一起的可能，他說沒有，無論我道歉還是苦苦挽留，他都堅持讓我把我們的共同好友刪掉，他刪我這邊的，我刪他那邊的，總之沒有可以聯繫的途徑就行了。就這樣，我們才算是徹底劃清了界限。可是他還是連1%機會都不願意跟我複合，我感覺離開他，就像被詛咒了一樣，再也得不到幸福。請問我該怎麼走出來？
花鎮點評：
看完你的問題，我就感覺你很矛盾。前面你說兩個人呆的時間太長沒感覺了，這種生活沒什麼意思，後面你又覺得很依賴他沒法放手，然後等他追求別人失敗後又去想和他複合，這是一種什麼樣的心態啊？恐怕你比我要清楚得多。
很多時候我們之所以挽回失去的感情，不是因為真的放不下他，而是你害怕遇不到更好的，甚至到最後你會妥協、將就這個讓人無奈的世界。所以你也說，離開他就像被詛咒了一樣，再也得不到幸福。但是你們剛分手半年啊，怎麼就說「再也」得不到幸福這種話？在這段時間，你不僅沒有脫離出來，嘗試去結交新的朋友，反而把自己局限在以前的陰影里，這才是你苦苦掙扎的原因。
所以，對於這種完全沒有機會的挽回，還應該執着嗎？你也明白在他心裏已經不愛你了，感情恢復已經不可能，即使複合也只是煎熬生活，又何必為難自己又打擾別人呢？走出這種處境的方法就是「脫離舒適區，拓展新局面」。以為你依賴他，所以你的生活一定是不夠有主見的，包括你的社交。我發現一個人如果在一種狀態中習慣了的話，就不會主動接受新的圈子，甚至排斥結交那些看起來不好交往的朋友，實際上他們也只是看起來比較難相處而已，真正交往起來你真的會遇到不少值得結交的朋友，只是你的思維沒有打開罷了。而且當一個人深處社交困境又亟需突圍而出的時候，那麼這個人就會打破自己的舒適區，主動嘗試讓自己感到不舒服的事情，比如和一群陌生人交談。你之所以要挽留一個不愛的人，並且覺得再也得不到幸福，就是因為太習慣這種舒適，而不願意讓自己不舒服。
