一段感情的破裂都伴随着：性格不合，过多的付出，三观不一致等。分手的那一个人多半都是绝情，毫无留念的；被分手的人却截然不同，为了能让对方回来，电话轰炸，无止尽的打扰，心里往往出现不甘心。一般这个时候，感情的挽回没有一点点回转的迹象，反而出现拉黑，断联。
感情的破裂是长期积累起来的矛盾，此时再怎么去付出只会给彼此添加无限的压力和不满。长期的相处中，女人得不到安全感，男人得不到自由身，感情从最初的甜蜜无间，变得相见如仇，这时女人越陷越深，男人越来越反感，最后也只能走向分手。
分手后的你犹如丢了一丝魂魄，像提线木偶一般，这样的结局让你无法接受。然而挽回并不是简单的顺从对方，给对方想要的，什么冷处理，断联；大众的挽回手法并不是适合所有的感情问题。
01
解除单方面断联，让对方放下戒备心
分手后，不能一味的找对方，给对方施加压力，平淡的离开，语言，动作也不要有过激的行为。目的是让他看见你的态度，对你放下戒备心，不会纠缠他，也是方便后续的沟通。这段时间断联是必须的，还得根据实际情况掌握时间。作为男人的他，在此期间就会对你产生内疚感，将自己的地位建立在不需要，无要求的情况下，对方心里多少都会对你产生好奇。
02
加大关系的建立，活跃自己交友圈
分手后，不要一味的留恋过去。要明确一个该有的态度就是你们已经分手了，你现在可以做你自己想做的一切事情，扩大自己的交际范围，改善自己最基本的心里状态，利用这段时间充足的给自己提供养分，做些有提高自己价值的事。
03
建设自我框架
感情中框架并不是让男人俯首称臣的爱情，或者一人之上，万人之下的爱情，这些都是不可的。分手时候他对你的狠心，态度坚决。说明他对你的心已经死了，这个时候要顺着他的意思，让他知道你也是不在乎他了，在这段时间的断联中，你可以试探着对方的态度。
建设一段感情是艰巨的，走到最后也是漫长的，爱情经不起任何考验，也经不起时间的消耗。
