情感諮詢第一步：穩住陣腳。發現男友曖昧的時候，一定不要自亂陣腳，這只能將男友越推越遠。首先一點要確認男人是不是真正的玩曖昧，還是說自己愛吃醋，小題大做了。如果是真正的玩曖昧，自己一定不能睜隻眼閉隻眼，但是情況還比較明朗，至少他現在沒跟你分手，就代表當下僅是曖昧而已，還沒到達不可挽回的地步。如果你現在以此發飆，不但得不到眾人的理解，還會破壞自身形象，被看成潑婦。愛情青蛙情感分析師認為，女生這時候應當先冷靜下來，穩住心神而且不動聲色。如此一來，女人不僅能佔據道德的制高點，樹立一個寬宏大度的形象，還能進一步掌握男友和前任的動態，擠壓他們玩曖昧的空間。
情感諮詢第二步：自我判斷，加強溝通。判斷他曖昧的原因，看看是因為男友是喜歡曖昧的人，還是說是你自身的原因。如果是第一種，那麼你要明確的告訴男友自己的感受，並且表明你和他已經確立了戀愛關係，那麼就需要他跟別的女人保持一定距離，希望兩個人都能共同遵守這個底線，讓他以後多加注意，避免此類情況再次發生。如果是因為自己的問題，才導致男友跟別人曖昧，那麼就必須試着自我改變，並適當展現在男友面前，讓他清楚看到你的變化。愛情青蛙情感分析師表示，情侶關係的維繫需要雙方共同努力，當情侶關係出現矛盾和衝突的時候，需要本着相互尊重、相互信任的原則，理解對方的需求與期待，尋找解決問題的辦法。
情感諮詢第三步：堅持原則。經過以上的步驟，絕大多數男人會意識到曖昧的情況極大影響了你，接着跟其他女人撇清關係，拉開距離。但是不排除仍會有一小部分人品極差的男人可能依然不懂得收斂，和其他女人暗地裏牽扯不清，屢教不改。那麼，你就不要一味地忍讓，獨自悲傷，這樣只會助長他的囂張氣焰，該怎麼做，你應該明白。退一步來說，如果你們倆是真心相愛，男人自然也沒有精力和閒心去跟別的女人曖昧。
