斷聯，其實也就是徹底消失，像人間蒸發一樣。斷聯絕對是挽回中非常有效的一個手段，但是很多人做不到這一點。
斷聯的原理
1，製造新鮮感和神秘感
人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的內心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲，在兩性感情中，新鮮感和神秘感能夠起到很好的吸引作用。人與人之間隨時聯繫的變化，新鮮感和神秘感的程度也不一樣。而斷聯時間越長，新鮮感和神秘感越足。
2，製造強烈的心裏落差
大家可以試想一下，如果一個人對你非常好，可是某一天她突然去了遠方，不知道什麼時候才能回來，你的心裏是不是感覺空蕩蕩的？
你以前對女人非常好， 有一天你突然消失了，她其實內心會很失落。因為之前她已經習慣了你的存在，其實當你消失以後，她會慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虛寂寞的時候，女人會回想起你們以前的各種美好回憶。看到很多女人發回憶過去之類的心靈雞湯，就是這個原因。
3，為提高魅力製造足夠的時間和空間
兩個人長期待在一起，各種優缺點慢慢的暴露出來，女人會潛意識的縮小你的優點，放大你的缺點，因為人性本賤，每個女人都希望能擁有一個能帶給自己幸福，而在親人和朋友面前拿得出手的男人。
如果分手後你還在和她頻繁聯繫，經常見面，那你的變化很難用肉眼觀察出來。而斷聯後，你需要的是努力提升自己各方面的高價值和魅力，當你某一天突然出現在她面前時，你的一舉一動，你的變化會讓她產生強烈的視覺和心裏衝擊，那麼，你想吸引她就會更容易。
當然，挽回愛情成功與否，心態至關重要。如果心態不夠穩定，很難熬過漫長的斷聯時間，而且很多人遇到挫折就輕言放棄。如果自己沒有決心和行動力，提升自己的高價值的效果很不好，所以，建議挽回的朋友，如果想要挽回，首先還是拿出你的決心和行動起來，不要再猶豫和糾結了。
