老公出軌後，女人使勁折騰是起不了任何作用的，反而會將情況推向不可控的地步。
只有先冷靜下來，嘗試運用合理的方法，才能慢慢減輕內心的痛楚，成功挽回自己的婚姻。
一、找到出軌的原因
在這個充滿誘惑的社會裏，男人出軌的幾率越來越大，而老公有出軌無疑是扎在妻子心頭的一根刺，讓她們食不下咽寢不能眠。
於是她們憤怒、責罵，將所有的問題都歸結在男人以及小三身上，但是真的是這樣嗎？
老公出軌固然不對，而妻子就一點兒責任都沒有嗎？這是老公出軌該怎麼辦至關重要的一點。
二、做出改變
一般是女人婚後不注重打扮，當愛情轉變為習慣的時候，男人厭煩婚姻生活，各種壓力矛盾不斷，自然難以抵受外界誘惑而出軌。
如果妻子僅僅只為打拚事業而不顧其他東西，愛情確實難以維持。正因小三年輕漂亮、博學溫柔才深得男人歡心，而妻子從現在開始下定決心挽回，我相信提升空間一定相當大。
可能年齡沒有小三年輕，但有魅力的女人往往比年輕的女人更勝一籌，培養自己的氣質，不斷完善自己是女人一輩子的事情。這是老公出軌該怎麼辦基本要改變的一點。
表明「你還愛我，還想維護這個家，我不怪你，因為我知道你也很痛苦」。如果你的反應是「什麼？你這個負心漢，我對你一心一意，辛苦維護這家，你居然背着我有小三」，你的暴怒會讓原本岌岌可危的關係頓時增壓，他下一句很有可能是『我們離婚吧』。
若你選擇溫柔攻勢使他的心裏負擔得到泄洪，讓這段關係得到減壓，那事情就有喘息的餘地。
三、改變相處關係
給對方新鮮感。很多女性以為結了婚就等於買了保險，只要牢牢守着就不怕對方會跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的。
因為男人是不會對一個一成不變的女人死心塌地的，他總是希望你能為他帶來不一樣的感覺，人的本性都是喜新厭舊的，所以你要學會「變」，才能抓住他的心。
遇到矛盾不要硬碰硬。婚姻中難免會遇到各種各樣的矛盾，當產生了矛盾，你們不要急着分出勝負，有些人認為只要自己是有道理的，就會據理力爭，非要分出個勝負不可，這樣不但不利於夫妻感情的和諧，還會導致夫妻關係緊張。
因為婚姻不是講理的地方，是講情的地方，夫妻兩人對待矛盾都應該適當退讓，要以家庭和諧的大局着想，這樣很多矛盾都可以迎刃而解了。
四、給足他面子
對於男人來說沒有任何東西比「面子」更重要的了，有些家庭破裂很大的原因都是因為女人沒有給男人面子，當你們的婚姻出現了問題，你千萬不要在他的親友面前指責他，或者在人前數落他的醜事，這會讓男人顏面盡失，對你也不在乎更大的傷害了，你要明白男人的這種心理，然後引導他走向正面，給他灌輸男人的責任心，幫他在人前樹立偉大的形象。這無論是老公出軌前還是後該怎麼辦， 我們都要去做到的一點。
沒有不經歷危機的婚姻，挺過了出軌的風波，婚姻也能變得更為牢固。在這期間，彼此的相互理解，相互尊重，相互包容非常重要。如果兩人都斤斤計較，各自為營，即使贏了對方也輸了婚姻。
中文名：陽鈺,漢族人，出生地：湖南長沙，職業：心理諮詢師，畢業院校：湖南農業大學，學位：碩士，方向專業:女性心理學，職務：心理諮詢師，學術代表：刻版印象對女性主觀幸福感的影響探析
在婚姻諮詢中，主導根據人的自我管理、自我導向為前提，塑造積極的人格品質，以提升自身價值為主要途徑，達到重建吸引；並通過隱性問題分析和情感狀態改變，針對個性和本能作出情感婚戀挽回指導。
她認為：
每個人都有幸福的權利，，人生會通過自己的努力變的幸福，我將竭誠幫助每位求助者找到屬於您的幸福。
資質背景：
國家三級心理諮詢師
資深情感婚姻分析專家
兩性關係及性心理障礙治療師
擅長方向：
兩性情感、挽救婚姻、分手挽回、婚姻修復
擅長解決情感困惑，戀愛與性心理問題
