挽回前任的時候，聊天是關鍵的一環 。我見過很多的挽回失敗的案例，大部分都是栽在了聊天上。
聊天問題一般有兩種表現形式。
第一種是，前任壓根不回復。出現這種情況，肯定是我們在挽回的時候暴露了太多需求感，這個時候需要輔助斷聯。
另一種表現是，前任會回復我們的消息。但是在聊天的時候自己卻很被動，總是被前任牽著鼻子走。
我的學員麗麗就是這樣。每次跟前任聊天的時候，麗麗都是小心謹慎，生怕說錯了一句話惹對方不開心。可前任卻無所謂，很多時候發消息都是有一搭沒一搭的。
這樣導致的結果就是，麗麗覺得雖然自己很努力在維持兩個人的聯繫，但是好像自己越「努力」，反而離前任越遠了。
其實有這樣的感覺並不奇怪，如果在跟前任聊天的時候，我們總是處於一種低價值的被動狀態，前任就會越覺得不值得對我們進行投資。
所以，如果我們真的想挽回前任，想要跟前任的聊天起到作用，就一定要主導聊天的節奏。
那麼，到底該怎麼主導呢？
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第一點：把聊天重心從前任身上挪開。
兩個人在聊天對話的過程當中有一個規則，那就是：話題圍繞著誰展開，誰就是聊天重心。誰是聊天重心，誰就會有優越感，同時掌握主導權。
在挽回前任的時候，我們之所以很被動，就是因為我們的話題總是圍繞著前任。
比如說，在最開始找前任的時候，我們會說：「在嗎？」「在幹嘛？」「最近怎麼樣？」
想要關心前任的時候，我們也會說：「你胃疼的老毛病好點了嗎？」「昨天翻你朋友圈看你心情不好，怎麼了？」
這樣我們就很容易變得被動。想要改變這個局面，我們就要多說一些跟自己有關的話題，或者第三方的話題。
比如，我們可以這樣說:
「我有個好消息要分享給你，你猜猜是什麼？」
「最近有點心煩，有空陪我聊聊天」
「你知道我最近去哪了嗎？你肯定猜不到。」
當我們說完了這些以後，如果前任接招，那麼自己就會變成話題的重心。
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第二點：學會帶話題。
很多人因為害怕失去，害怕前任不理自己，所以在前任面前總是一副唯唯諾諾的樣子。
每次跟前任聊天的時候，也總是順著前任的話去說，也不敢主動發起話題。但是這麼聽話，自己反而沒有魅力。
兩個人聊天，就跟開車是一樣的。我們要搶到方向盤，獲得駕駛權，才能帶著前任跟你走。
怎麼帶話題呢？教給大家兩個小方法。
第一個方法，調侃。
比如，前任跟你說:「今天的太陽好大呀。」
如果你的回答是:「是呀，都快熱死了，這鬼天氣。」
這是我們被帶著走。
如果用調侃這個技巧，我們可以這麼說:「天這麼熱小臉都曬黑了吧？趕緊爆個照讓我瞧瞧。」
這個時候，我們帶起了節奏。
第二個方法，向上聯想法。
跟前任聊天的時候，怎麼把話題搶過來呢？其實我們可以把前任的話提升一個語境。
這樣會顯得我們說話的層次更高，前任也就會更容易跟著我們走。
怎麼用向上聯想法呢？
比如說前任在聊天的時候，跟你說:「最近工作老出問題，心裡好煩呀」
這個時候很多人會去安慰前任，這樣反而會被帶著走。
其實我們完全可以這麼說:「會煩心是好事呀，說明我們在成長。」
當我們說話的層次高於前任的時候，前任就會被帶著走。
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第三點:保持良好的心態。
跟前任聊天的時候，技巧只是一個方面，更重要的是，我們要保持一個良好的心態。
因為任何的技巧都需要時間才能起作用，可如果我們心態不好的話，在這個過程當中，我們就很容易憂心忡忡，這樣就很難堅持下去。
什麼是良好的心態呢？
簡單來說就是，不怕前任不回消息，不怕被拒絕，也不怕把事情弄糟。
做不到這些，掌握聊天主動權就是空談。
怎麼擁有這個心態呢?
第一，分散自己的注意力。讓自己變得忙碌起來，多去參加社交和各種活動，從而降低前任在我們生活的比重。
第二，降低內心的期待值。我們的心態很亂，其實是因為期待值太高了。所以我們可以把挽回成功這個大目標拆成階段性目標。不要想太多，反而能得到更多。
第三，給自己積極的心理暗示。每天都要在心裡重複一句話，你越是不怕失去就越是不會失去。讓自己在潛意識裡把不怕失去和挽回成功划上等號。
以上就是我們今天要講的主導聊天節奏的方法，你聽懂了嗎？如果還有疑問，可以添加下方微信，我來幫你挽回。
