隨著交通和通訊方式越來越便利，生活中異地戀情侶的數量也不斷增多，但是卻又有很多人在異地戀中因為各種原因被分手，而在被分手以後的你是否想挽回卻找不到方法呢？那麼今天就給大家講一下異地戀分手以後該如何挽回吧。
一、有事當面談！
分手後不再見一面自己能真的死心？不過為了保證挽回能夠成功，一定不要在分手第一時間就要求見面，此時雙方情緒都十分不穩定，不適合見面談論感情。
分手以後要給雙方留下充足的時間冷靜下來，然後以吃散夥飯、不當面分手太草率等理由向對方進行邀約，見面之後不要馬上談論感情問題，要通過了解對方最近的生活情況等先試探對方的分手決心。如果對方決心很大，應該選擇暫時性的妥協，並主動定義今後的朋友關係，為挽回愛情打開窗口。
二、溝通！溝通！
要給大家說的最重要的一點就是溝通交流技巧的提升。因為異地戀中兩人最基本的、最常用的接觸方式就是溝通，所以掌握良好的聊天技巧是必須的，這不僅可以幫你挽回愛情還可以很好的保鮮愛情。
分手後雙方關係十分緊張，此時一定要控制住自己的情緒，保持冷靜，不要因為情緒激動而造成雙方矛盾進一步激化。聊天時要注意自己的言行，因為此時你的無意一句話可能就會造成你無法承受的結果。要儘量的培養幽默感，利用適當的調侃緩解雙方的緊張氣氛，能夠讓挽回更加輕鬆有效。
三、構建展示面
構建展示面在挽回過程中極為重要，通常來講拓展展示面主要包括提升二次吸引力和複合窗口展示自己兩個方面。
想要做好二次吸引力的構建首先要做的就是反思自己，審視對放的個人喜好和分手後的心理狀態，從而針對性的制定契合對方核心需求的提升計劃。
單純的提升都是無用的，改變自己的本質目的是為了建立你對對方的吸引力，讓對方把更多的注意力都放在你身上，從而逐步建立對方的興趣感。
而且因為異地，自己的改變無法直觀的展示給對方，所以要學會合理利用複合窗口，讓對方看到自己的改變過程和結果，從而逐步緩解對方的牴觸情緒，促進兩人關係的進一步發展。
