挽回自己的前任可以說是比較有難度的一件事，但是很多的兄弟又很想挽回自己的前任，兄弟們都是重感情的，其實根本的原因是自己身邊的女人不夠多。
我個人曾經挽回過5個女人。其中一個是自己的真命，正是由於我多情的性格，讓每一個女人的離開，我都會想盡了辦法去挽回。我經歷過各種形式離開之後的挽回，我相信，關於如何挽回女人這個話題上面，很少有人，能比我更有發言權。
首先呢，兄弟們需要了解以下觀點，是大家需要了解。
1，女人天性就是不負責任自我保護的，兩性交往中男性必須負起全部責任。如果你們鬧矛盾的時候，你還是把責任推卸給對方，還沒了解到女人和男人情感電路上的不同，那麼你確實該好好學習了。
2，卡耐基曾經說過：「世界上只有一種辦法能讓一個人去做任何一件事情，那就是他自己心甘情願的去做。」你需要了解為什麼你們生氣她會主動認錯，為什麼有時候她會屈服於你的框架。這是由前兩條神經鏈的強度大於後一條的強度決定的。
3，負面能量為什麼會是你們關係最大的殺手？這是由女人不負責和自我保護的天性造成的。當負面神經鏈的強度大於前兩條的強度，她就會離開你。
4，如何處理女性IOD和調教，你需要了解避開女人本能自私反應的重要性。主動認錯和哄她之後再給出你的IOD和直接給IOD有着本質上的不同。 長期關係分手的直接原因，是因為你犯了我第二章所說的錯誤——由於負面神經鏈的影響大於了前兩條神經鏈所能產生的影響，造成了對方對你產生了絕望。這個時候，只要你和她聯繫或者她想到你：自己付出之後得不到回報的累;你們吵架之後那種心碎的感覺;你不會哄她的那種傷心;這些心錨全部都會釋放出來。
1，挽回的黃金時間在你們分手的一星期內，可操作的時間在你們分手的一個月之內。超過這2個時間點，挽回的機會很有可能在3個月，半年，一年，甚至一輩子才會出現。
2，三大情況同時登場必死定律，以下三種情況同時登場，她的負面神經鏈將會佔據絕對主導地位。你挽回的幾率將小於1%。它們分別是：「挽回的時候準備給她的感動，當她沒給你預期的反映而生氣（例如送玫瑰的那個案例）；挽回階段生氣的形式冷凍，她聯繫你的時候你用生氣高調登場；挽回的時候和她建立舒適感聯繫感，你突然表示愛意，她拒絕你，你開始生氣，並裝逼通過刪掉和她聯繫方式想和她最後一賭，讓你們沒有交流的通道。」此時，我以我的經驗告訴你，你可以安心的開始下一個了。 你們之間的關係，將以如下形式發展，直到徹底滅亡。
我將給出不同階段的具體操作方法： （想了解更多關於兩性之間的秘密，請看文章最後，有驚喜！）
1，當你們某一次聊天的時候，她突然讓你不要叫她老婆了，或者說要離開你了。你沒採取行動。
2，你這個時候開始裝逼或者變成瘋狗拚命發動攻勢去挽回。
3，瘋狗攻勢失效之後開始知道這樣做她無動於衷，於是開始假裝心平氣和和她溝通，希望通過各種技巧挽回她。(這個時候她還願意和你聊天，而且你們的聊天也能比較和諧，但你一談到挽回的話題，她就會逃避拒絕）
4，當你黔驢技窮之後，開始實行冷凍，告訴她，你徹底放棄她了，然後想讓她來聯繫你。
5-1，你冷凍沒堅持住又主動聯繫她，告訴她你忘不了她，提出想做好朋友。
5-2，她主動聯繫你，告訴你祝你幸福，然後你又從3開始進行循環直至5-1。
6，她答應和你做好朋友，但你卻一直想挽回，她對你越來越冷淡。直到你又告訴她，你徹底放棄。然後刪掉QQ等一切聯繫方式，準備徹底冷凍。
7-1，沒忍住，主動開始發短訊，她還理你，繼續做5-1和6循環。
7-2，忍住了，她在一個月之內主動給你發了一條短訊。但是你假裝以為自己放棄了，不回或者反應惡劣，繼續裝逼。或者繼續回到5開始做循環。
8，你再不主動聯繫她。
心態建設：
1,男女情感電路是不同。女性天生就是慢電流，並且天性是跟着感覺走的，不負責任和自我保護的，是需要被引導的。 2,男人必須要付起全部責任。你需要避開她的負面神經鏈，不斷增強她的第一第二條神經鏈。 3,決定你們挽回成功的機會，不是由你決定的。當女人給你機會的時候，你要做的就是做出正確的引導。 4,女人如果選擇了離開你，最有可能的直接原因是另外一個男人。她離開你，你一定要想辦法知道，是不是她和另外一個男的在一起或者她的心已經在另一個男的那裏。如果他們之間沒降到5，理論上你不可能有機會。 5,黃金挽回操作時期是1個月之內。1個月之內使用正確的方法未挽回，80%的可能是由於原因4。1個月之後，你的操作空間將越來越小，難度將越來越大。三大必死情況同時登場，挽回概率在一年之內，小於1%。 6,挽回真命是一個艱巨而漫長的過程，下定決心了就應該義無反顧。猶猶豫豫，前後不一致，無法堅持，是不可能成功的。
選定方法：
情況1：這不叫挽回，這叫重新把真命，你需要了解女生的想法和如何製造吸引的技巧。具體參考第一篇第一種情況的操作方法，愛拓上大部分技巧都對你適用。
情況2（或者犯了三大情況同時登場必死定律）
情況3（尤其是在階段8之前）：使用放慢電流情緒共鳴法——失敗。如果她開始覺得你很煩，使用反撇（先表現出你的哀求，然後突然告訴她你徹底放下了，剝奪她覺得你很煩的框架。繼續保持框架到她主動聯繫你，然後繼續放慢電流情緒共鳴。慎用！）——走入朋友區，保持你們的聯繫，等待機會——確定是否有另一個男人出現。如果是：1，根據情況，使用柔中帶鋼的方法給那個男的巨大壓力，必要時可以請人威脅恐嚇；2，在MM的朋友面前表現出你的後悔和堅決挽回，讓朋友去勸她；3，MM那邊繼續使用放慢電流共鳴，不要給她你要挽回哪怕做朋友壓力；4，設計圈套，製造你們的相遇。用放慢電流，讓她產生負罪感——>如果沒有成功，安心做好你的備胎，將朋友關係發展深入，不要越權。等待她們出現5分以下的情況，這就是你轉正的時候。 最後，我想說的是：我的觀點還是和其他的PUA一樣，不建議大家挽回真命。如果你們能走出真命情節，開始和下一個女人發展關係，那是我最願意看到的情況。 只要你們決心做一個真正的男人，從現在起，開始負起全部的責任。 你一定會遇到下一個更好的真命。
