戀情挽回關於異地戀的朋友們該注意些什麼？
現實生活當中，當兩人確定了戀愛關係後，但往往卻不能長相廝守在一起，因為工作
事業家庭的關係，不得不天各一方，靠着一要網絡或是一台手機來維繫彼此的感情。
由於長期見不到面，兩人之間的關係就會發生許多微妙的變化，時間長了就會發生問題。
那麼榮哥接下來講一講關於異地戀的朋友們該注意些什麼？當發生矛盾後再如何及時補救
的一些措施。
異地戀伴侶之間維護長期關係，比近距離戀愛要困難許多。有些時候兩人之間遭遇一些
磕磕碰碰，近距離戀愛只需要一個擁抱親吻就能解決的問題，異地戀卻要通過幾十個電
話去進行一些乏味的溝通和一些無謂的辯解，雖然心有柔情呼之欲出，無奈遠隔重洋萬
山無法排解。再加上伴侶不在身邊的空虛感孤獨感，會讓人對外界的誘惑抵抗能力也減
弱許多，既要忍受相思之苦，又要擔心戀人移情別戀，還要克制自己的衝動莽撞。所以
，異地戀伴侶能夠最終走到一起是非常不容易的，很多人都在半途中迷失了路，最終各
奔東西，多年之後回想起來只有遺憾。
在講述異地戀分手如何正確挽回之前，我先說一下異地戀情應該如何維繫吧，讓正處於
異地戀中的情侶防患於未然。
第一，不要太看重距離
能夠決定兩個愛人能否最終走到一起的，從來都是性格、價值觀是否融洽和兩人之間的
愛意有多深厚，並不是年齡、距離、職業等等這些表面的東西，其實異地戀伴侶和近距
離戀愛伴侶沒有本質上的區別，不要過於誇張自己的處境。身處異地戀的伴侶們沒有必
要因為距離的遙遠而產生壓力，聽信旁人所說的異地必分等謠言，率先預判了這段戀愛
必死無疑，讓自己和戀人都喪失了信心。
第二，明確兩人目標
異地戀人不可能終生身處異地，最終的目標肯定是要走向大團圓結局。所以，在一段異
地戀開始之初，或者一段戀情走向異地之時，兩個人就要把自己對未來的規劃和對方講
清楚，也充分考慮對方的意見和請求，究竟準備在什麼時間結束異地，是誰搬遷到誰的
城市，搬遷之後可以從事什麼工作，兩個人的未來生活如何規劃。這些事情不僅僅要講
清楚，也要時刻謹記在心，並向着這個目標努力，有了變更隨時溝通，這樣才會讓彼此
心中都有一份踏實的安全感。
第三，培養共同愛好
異地戀人並不像近距離戀愛那樣可以朝夕相處，即便面對面說一些無聊的廢話也覺得情
意綿綿。異地戀人平日的溝通往往只存在於電話和社交平台，那就不可以整天只聊一些
吃了嗎睡了嗎早安晚安之類的無聊話題了，而是要更加用心更加精緻一些。如果兩個人
之間有着共同的興趣愛好，那就最好不過了，聊天的內容肯定不會那麼單調了，你們會
有說不完的話題。如果有時候實在沒有話說，也可以聊聊身邊發生的點點滴滴，讓Ta時
刻知道你的生活細節，也悉心關懷一下Ta的狀況。通過有趣有意義的分享與溝通，也可
以增進兩個人之間的感情。
第四，重要的日子製造驚喜
異地戀人平時沒有機會見面，這是不可避免的，但重要的日子請你一定不要忽略。不知
不覺中，聖誕節和元旦節就要來了，你有沒有為身在遠方的Ta準備一份驚喜？有時候你
的戀人期待的並不是什麼驚天動地的大動作，而是一件精心挑選的小禮物或者一次意外
之喜的會面，讓Ta感受到你時時刻刻牽掛着Ta，願意為Ta花費心思。其實只要是你用心
做的，一定會在對方心中激起一陣波瀾。
第五，多一些見面的機會
雖然通訊工具也能達到溝通的目的，但絕對比不過戀人陪伴在身邊的滿足感與趣味性。
即便你們是異地戀，也要有計劃的經常見面，而不是放任不管。兩個人共同謀劃一場見
面也是非常愉快的事情，從期待會面到緊緊相擁，每一環節都有獨特的意義，哪怕每次
只有幾個小時的陪伴，也勝過通訊工具中的千言萬語。千萬不要因為時間和金錢成本而
吝於見面，那樣做就是因小而失大。你們之間的關係是戀人，有着共同的未來，為了Ta
花費時間金錢是非常值得的。
第六，相互信任，相互理解
異地戀人之間最大危機就是容易相互缺乏信任，而信任是彼此關係的基石，是絕對不可
缺少的一部分。所以說，異地戀往往不是敗給了時間和距離，而是敗給了信任。雖然戀
人不在身邊，不能時刻掌握Ta的行蹤確實讓人忐忑不安，但我們還是要用成熟的心態給
彼此足夠的信任。如果對方一時疏忽了回復消息，千萬不要捕風捉影大吵大鬧，質問對
方是否忠誠，也不要因為對方的一點點質疑就氣急敗壞，對Ta講一些傷害性的言語。要
知道，那些莫名其妙的猜測都是因為Ta足夠愛你。
第七，耐得住寂寞
在對方給予你足夠信任的同時，你也要給予對方對等的安全感和責任心，千萬不要因為
一時的寂寞抵不住誘惑做出一些讓人追悔莫及的事，從而失去這一段珍貴的感情。真愛
是經得起距離的考驗的，是不會這麼輕易就被打敗的，你現在付出的一切都是值得的。
如果心中的負面情緒實在難以排遣，可以去做一些轉移注意力的事情，多培養一些興趣
愛好，結交一些志同道合的好友，豐富自己的業餘生活。在戀人不在身邊的日子裏，把
自己的狀態照顧好，也是對Ta的負責。
說完了異地戀情如何維護，我們再來講一下如何挽回已經分手的異地戀情。說到底，異
地戀能夠走到分手，也是因為你們之間沒有把以上七點認真做好，是你們彼此共同的責
任，不要怨天尤人。無論何種戀情，在分手以後都不要一直哭哭啼啼哀怨傷感，如果你
想挽回這段戀情，這樣做沒有任何用處。
下面，我們來講一下異地戀分手如何挽回。
異地戀分手，應該如何維持挽回？異國戀分手還能挽回嗎？
第一，找出你們之間分手的根本原因
任何戀情的分手都有一個根本原因，異地戀也不例外。如果你們之間是因為目標不一致
而分手，那作為想挽回的一方， 就要反思一下自己能否為了對方的目標而改變自己原有
的計劃，是不是可以犧牲自己當前的工作生活和交際圈，搬到Ta所在的城市從頭開始，
而不是讓Ta一直苦苦空等下去。如果你們是因為這個原因而分手，那你付出了實際行動
，挽回應該並不困難。如果是因為新歡插足而分手，那就去看分離前任和新歡的攻略，
按照二次吸引的方案去操作。如果出軌的一方是你，就拿出勇氣去面對錯誤承擔責任，
讓Ta看到你的悔意和誠意。
第二，調整自己的心態
一段異地戀情能夠走到最後，與彼此都有着強大的信念是分不開的。回首一下你們這段
戀情，是不是有很大一部分原因是你自己逐漸也因為距離而喪失了信心呢，之後是不是
做了一些懶散怠慢的事情，讓Ta也因此喪失了信心。如果你能發現你們之間存在的問題
，就要站在對方的立場上設身處地為Ta考慮，正視你們之間的矛盾，調整自己的心態，
幫助你和Ta重新建立起對這段感情的信心，堅定不移地一起走下去。
第三，用行動重建信任
不要做思想的巨人行動的矮子，沒有人喜歡那樣的伴侶。建立信任不是一朝一夕的事，
更何況是曾經被打破過的信任，這意味着你要比別人付出更多的努力。前面說過，如果
你們分手的原因是異地戀情感體驗太差，那就要想辦法切實解決異地問題，而不是一直
空口而談，讓人陷入無盡苦等。如果是Ta覺得你不求上進，那就制定目標努力進取，如
果是Ta覺得你不夠體貼，那就多抽一些時間陪伴Ta。
第四，建立共同預期
異地戀最害怕的就是看不到未來的等待，請不要讓你的伴侶在日夜苦等中離去。只有擁
有一個可以期待的未來，才有資格讓對方陪你一起熬過異地戀的苦痛折磨。請你們都為
對方多多考慮，不要在制定目標時一味只考慮自己，而是多聽聽Ta的感受和想法，與自
己的目標相互比較再做取捨。你只有給Ta足夠的尊重，才能緊緊抓住Ta的心。
第五，製造見面，重燃舊情
有時候異地戀的分手只是因為一時之間的衝突濃度過高，達到了無法解決的高度，或者
Ta再也承受不住對你的相思之苦，因而任性分手，這和我們平時所說的假性分手是一個
意思。如果你想解決這個問題，那麼直接跑到對方的城市見面溝通是最好的方式，也能
讓對方看到你對Ta的重視度和足夠的誠意。見面之後，你們也會有一些身體上的接觸，
在兩個人的脈脈深情之下，很多原本看起來很可怕的問題也可以輕鬆解決。
異地戀能夠修成正果非常不容易，但絕對是值得我們付出努力的。人生之路那麼漫長，
中間穿插幾個月甚至幾年的分居兩地，在你們日後長相廝守時回想起來也是一段甜蜜又
心酸的有趣回憶。如果暫時不能夠解決異地的問題，不如放鬆心情來享受一下異地戀獨
有的時光吧。
